Vrij zijn om te genieten

Blog Saya - Vrij zijn om te genieten

Wat is een gevoel van vrijheid voor jou? En herken je dat je wel eens voorbij gaat aan waar je werkelijk behoefte aan hebt? Omdat je een ander niet wilt teleurstellen. Of omdat je vindt dat je dóór moet gaan. Lees hier meer over wat jouw gevoel van vrijheid kan vergroten.

Wat versta jij onder vrijheid?

De Dikke van Dale zegt:

vrij·heid (de; v; meervoud: vrijheden)
het vrij-zijn; = onafhankelijkheid: vrijheid, blijheid iedereen moet maar doen waar hij zin in heeft
daad die de gewone grenzen overschrijdt: zich vrijheden veroorloven

☆ Vrij zijn betekent voor mij mezelf losmaken van normen, regels, verwachtingen en eisen die ik aan mezelf en de wereld stel. Daarnaast het in contact zijn met mijn behoeften en verlangens en dáár keuzes op baseren. En niet af en toe: maar ieder moment van de dag mezelf dit veroorloven.

Wat denk je nu?

Klinkt dit misschien onmogelijk voor je? Onbereikbaar? Of ergens wel logisch..?

In de praktijk zie ik mensen hiermee worstelen.
➳ Want hoevaak gaan we voorbij aan waar we werkelijk behoefte aan hebben?
➳ Omdat we een ander niet willen teleurstellen.
➳ We vinden dat we dóór moeten gaan.
➳ We hebben geleerd dat teveel aan jezelf denken egoïstisch is.
➳ Of omdat we nooit hebben geleerd te luisteren naar onze verlangens, omdat we (van jongs af aan) altijd voor anderen hebben gezorgd, onszelf zijn vergeten of tekort hebben gedaan.

Wat is de prijs die jij betaald?

Een grote prijs die we daarvoor betalen is dat we niet écht kunnen genieten in het moment, maar ons vaker schuldig voelen ten opzichte van anderen. We hebben een groot verantwoordelijkheidsgevoel voor het welzijn van anderen en vergeten onszelf, doen onszelf tekort.

Échte vrijheid ervaren gaat mijns inziens over het maken van keuzes, die helemaal kloppen met waar jij voor staat. Van moment tot moment. Die in lijn zijn met het vervullen van je behoeften en diepere verlangens. Zo simpel is het dan weer wel!

Maar jeeeetje: wat staan we onszelf in de weg, doordat we allerlei gedachten geloven die dit belemmeren. Dat gaat van “wie ben ik om..” “Ik ben het niet waard”, tot “ik heb mijn verantwoordelijkheden en heb te zorgen voor anderen”.

Wat is het jou waard?

❥ Wat is het jou waard om los te komen van wat je denkt dat onmogelijk is?
❥ Wat heb je ervoor over om los te komen van de gevangenis die jou vasthoudt?

Want:
❥ Het is jouw geboorterecht te doen waar jij intens blij en gelukkig van wordt!
❥ Als jij gelukkig bent steek je ook anderen aan met de “BIG V”: verbondenheid, vitaliteit, vrede, vrijheid en vreugde!

★ Tijdens Sundance Retreat Ibiza staan jouw zelfzorg en jouw behoeften en verlangens centraal en leer je hiernaar te leven. Je komt los van onbewuste normen, regels en verwachtingen die maken dat je je spontaniteit, onbevangenheid, enthousiasme en gevoel van vrijheid verliest.

Ga je met ons mee naar Ibiza? De eerstvolgende staat gepland van 26 okt. t/m 2 nov. Het huis is volgeboekt, maar we hebben 2 plekken als je je eigen slaapplek boekt. De kosten voor deelname zullen hierdoor lager zijn.

Wil jij erbij zijn?
Klik hier voor meer info.

The purpose of life is the expansion of happiness❝ ~ Deepak Chopra