Selflove

Je ziet de term overal opduiken. Op Instagram is de #selflove bijna 70 miljoen keer gebruikt. Maar wat is dat eigenlijk: selflove. Is dat niet iets voor aandachtsgeile narcisten? Is selflove niet een heel egoïstische manier om lekker alleen maar te doen waar je zelf zin in hebt? Aan niemand te denken but you’? En kán dat eigenlijk wel in onze calvinistische cultuur, van jezelf houden? Is dat wel goed voor een mens? Carine Vaessen interviewde mij voor haar blog Coming of Age.

Saya: “Selflove is mild naar jezelf kijken.”

“Selflove betekent voor mij dat je mild en vriendelijk naar jezelf kunt kijken zodat je je lichter voelt, vrijer voelt en moedige keuzes kunt maken”, antwoord Saya als ik haar vraag wat selflove volgens haar inhoudt. Na een slokje thee vervolgt ze haar antwoord.
‍
“Alle mensen krijgen te maken met gevoelens die pijn doen. Je voelt je bijvoorbeeld machteloos, hulpeloos, eenzaam of niet gehoord. De easy way out is deze gevoelens te negeren, ervan weg te lopen.
‍
Dit doe je door afleiding te zoeken op social media, een glas wijn, shoppen, muziek luisteren, hardlopen of wat dan ook. Je kunt ook de schuld van jouw pijn bij iemand anders leggen. Je ouders, vrienden, collega’s of familie. Op die manier hoef je zelf niet te dealen met die pijnlijke gevoelens en krijg je er nog aandacht voor ook. Het kan gebeuren dat er in je leven situaties voorkomen waardoor je merkt dat weglopen en afleiding zoeken je niet meer helpen.
‍
Zelfliefde kan dan een heel krachtige bron van geluk zijn die je helpt om je leven te leven zoals je dat graag wilt”.
‍
We zitten voor een groot raam in Saya’s sfeervol ingerichte praktijkruimte. Saya is nog niet zo lang terug van een reis door Spanje en zit met een kop thee tegenover mij. Lichte top, donkerblond haar en een prachtige olijfkleurige zijden rok over de zongebruinde benen gedrapeerd. Haar bruine ogen kijken me aandachtig aan.

“Selflove betekent voor mij dat je mild en vriendelijk naar
jezelf kunt kijken zodat je je lichter voelt, vrijer voelt en
moedige keuzes kunt maken.”

“Selflove betekent voor mij dat je mild en vriendelijk naar jezelf kunt kijken zodat je je lichter voelt, vrijer voelt en moedige keuzes kunt maken”, antwoord Saya als ik haar vraag wat selflove volgens haar inhoudt. Na een slokje thee vervolgt ze haar antwoord.
‍
“Alle mensen krijgen te maken met gevoelens die pijn doen. Je voelt je bijvoorbeeld machteloos, hulpeloos, eenzaam of niet gehoord. De easy way out is deze gevoelens te negeren, ervan weg te lopen.
‍
Dit doe je door afleiding te zoeken op social media, een glas wijn, shoppen, muziek luisteren, hardlopen of wat dan ook. Je kunt ook de schuld van jouw pijn bij iemand anders leggen. Je ouders, vrienden, collega’s of familie. Op die manier hoef je zelf niet te dealen met die pijnlijke gevoelens en krijg je er nog aandacht voor ook. Het kan gebeuren dat er in je leven situaties voorkomen waardoor je merkt dat weglopen en afleiding zoeken je niet meer helpen.
‍
Zelfliefde kan dan een heel krachtige bron van geluk zijn die je helpt om je leven te leven zoals je dat graag wilt”.
‍
We zitten voor een groot raam in Saya’s sfeervol ingerichte praktijkruimte. Saya is nog niet zo lang terug van een reis door Spanje en zit met een kop thee tegenover mij. Lichte top, donkerblond haar en een prachtige olijfkleurige zijden rok over de zongebruinde benen gedrapeerd. Haar bruine ogen kijken me aandachtig aan.