ONE DAY RETREAT
28 maart 2021 – Lichtgarnizoen, Venlo
- De lat voor jezelf behoorlijk hoog legt?
- Regelmatig onrustige gedachten hebt?
- Vaak hoge eisen aan jezelf stelt?
- Onrealistische verwachtingen van jezelf hebt?
- Meer gedragenheid in jezelf voelen?
- Loslaten wat je niet meer dient?
- Dagelijkse meer innerlijke rust ervaren?
- Trouwer zijn aan jezelf?
Deze One Day Retreat laat je stilstaan om steviger te verbinden met jezelf.
Van een onrustige buitenwereld naar een thuis in jezelf
Met alle prikkels, onzekerheden en spanningen die er in deze tijd zijn, is het zo belangrijk om jezelf terug te trekken, om dichtbij jezelf te blijven.
Afleiding opzoeken, overeten/drinken, je focussen op anderen, wegduiken in social media zijn allemaal onbewuste strategieën van ons ego om NIET echt te VOELEN wat er in je leeft. Het houdt ons weg van wat er werkelijk binnenin ons speelt. En wanneer we nauwelijks ruimte geven aan onze gevoelswereld, krijgt ons denken het podium.
Onze mind heeft zo de touwtjes in handen en denkt hier de ‘controle’ te hebben.
Helaas is onze mind er niet om ons gelukkig te maken.
Onze mind heeft maar 1 doel: dat is OVERLEVEN.
Het wegstoppen van wat we voelen doen we niet zomaar: dit doen we om onszelf te beschermen. De grootste prijs die we daarvoor betalen, is dat we niet werkelijk LEVEN, maar overleven.
De weg hieruit, is door ruimte te geven aan wat je voelt. Zonder het te willen veranderen of te veroordelen.
Wanneer je ruimte geeft aan dát wat gehoord en gezien wil worden, verlos je jezelf van beknelling. Zoals je met een klein kind zou doen, wat om aandacht vraagt: des te vaker je het meisje of jochie negeert, des te luider hij/zij zal terugkomen.
Op 28 maart 2021 begeleidt Saya een One DayRetreat waar we met elkaar de veilige space creëren, die nodig is om te verbinden met jezelf en je innerlijke wereld.
Deze dag nodigt je uit om los te laten wat je niet meer dient, zodat je je met een hogere mate van zelfliefde, vrijheid en levensvreugde kunt bewegen in de wereld.
De holistische interventies laten jou connecten met jouw bron van wijsheid & intuïtie, waardoor je krachtiger kunt staan en bewegen in de wereld.